【実体験】重度の肩こりがトリガーポイント注射で激変した話｜費用と頻度のリアル

石のような肩こりとサヨナラできた理由。私が「トリガーポイント注射」を選んで変わったこと

こんにちは。今日は、長年私を悩ませてきた「肩こり」についてお話ししようと思います。

朝起きた瞬間から、肩にずっしりと重い鉄板が乗っているような感覚。デスクワークをしていれば、昼過ぎには首の付け根から後頭部にかけて鈍痛が走り、夕方には目の奥まで痛くなってくる……。そんな毎日が、私にとっての「日常」でした。

1. 「肩こりは治らない」と諦めていた日々

これまで、巷で評判の整体やマッサージ、高価な磁気ネックレスなど、良さそうなものは一通り試してきました。施術を受けた直後は確かに気持ちがいいのですが、翌朝にはまた元のガチガチな体に戻ってしまう。「もっと根本的で、かつ無理なく続けられる方法はないだろうか？」と模索していた時に出会ったのが、医療機関で受けられる「トリガーポイント注射」でした。

2. トリガーポイント注射との出会い

正直に言うと、最初は「注射」という響きに少し抵抗がありました。しかし、あまりの辛さに近所の専門医を受診。先生の説明によると、筋肉が極限まで緊張して血行が悪くなり、痛みの物質が溜まって硬いしこりになった場所が「トリガーポイント（痛みの引き金）」なのだそうです。ここに直接アプローチして、痛みの回路をリセットするのがこの治療の目的です。

3. 私が週2回の通院を続けている理由

今、私は週に2回、この注射を打つために通院しています。「そんなに頻繁に？」と思われるかもしれませんが、これには私なりの明確な理由があります。

● 圧倒的な「楽さ」

注射を打った直後、視界がパッと明るくなるような感覚があります。強張っていた肩の力が抜け、首がスムーズに回るようになる。この「体が軽い状態」を定期的に作ることで、痛みの悪循環を断ち切っている実感があります。

● 驚くほどの「コストパフォーマンス」

ここが、私がこの方法を気に入っている大きなポイントです。自由診療のマッサージだと1回数千円かかることも珍しくありませんが、トリガーポイント注射は保険が適用されます。
私の場合、窓口で支払う金額は1回につき数百円程度。週に2回通っても、お財布を気にせずに「自分の体のメンテナンス」として無理なく続けられます。